Türkiye‘de her gün bir uçak dolusu insan hipertansiyon nedeniyle vefat ediyor

Her yıl dünyada 9 milyondan fazla insanın ölmesine sebep olan sessiz katil: Hipertansiyon

İSTANBUL – Çoklukla hiçbir belirti göstermediği için “sessiz katil” olarak isimlendirilen hipertansiyonun her yıl dünyada 9 milyondan fazla insanın vefatına sebep olduğunu söyleyen Prof. Dr. Hakan Karpuz, Türkiye’de ise her gün bir uçak dolusu insanın yeniden hipertansiyon yüzünden hayatını kaybettiğini vurguladı.

Dünya Sıhhat Örgütü’nün bilgilerine nazaran, dünya genelinde 1 milyardan fazla yetişkin yüksek tansiyona sahip ve bu sayının 2025 yılına kadar 1 buçuk milyara ulaşması bekleniyor. Sıhhat açısından büyük risk faktörü taşıyan tansiyon hastalığında farkındalığı artırmak için ise her yıl Mayıs ayının 17’si Dünya Hipertansiyon Günü olarak kutlanıyor. Yüksek tansiyonun, kalp hastalıkları, felç ve inme üzere önemli sıhhat meselelerinin önde gelen risk faktörlerinden biri olduğunun altını çizen Beykent Üniversitesi Hastanesinden Prof. Dr. Hakan Karpuz, her yıl hipertansiyonun 9 milyon insanın vefatına sebep olduğunu söyledi. Prof. Dr. Hakan Karpuz birebir vakitte, “Şu anda bir uçak düşse hepimiz ne kadar berbat hissederiz değil mi? Lakin bu ülkede aslında her gün bir uçak düşüyor. Yani bir uçak dolusu insan hipertansiyon nedeniyle ölüyor. Bunlar çok yüksek sayılar ve aslında önlenebilir bir durum” diyerek bahsin değerine dikkat çekti.

Rutin bir halde tansiyon baktırmak değerli sorunların önüne geçebiliyor

Dünya Hipertansiyon Gününün sıhhat açısından bu kadar değerli bir bahiste farkındalığı arttırmak için özel bir gün olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Karpuz, “Bir hastalığı tedavi etmek için evvel o hastalığın teşhisini koymak lazım. Bu hastalığın teşhisini koymak için de örneğin hipertansiyondan bahsediyorsak ölçülmesi gerekiyor. İşte bu türlü günlerde bilhassa insanların hiçbir risk faktörü olmasa bile hipertansif olabileceklerini ve bunun farkına varmalarını sağlamak istiyoruz. Bu kadar ısrarcı olmamızın bir nedeni daha var; hipertansiyonun maalesef hiçbir belirtisi olmayabiliyor. Ne kadar yüksek olursa olsun bazen şahıslar hiçbir şey hissetmiyorlar. O yüzden çok dikkatli olunması gerekiyor. Sorunumuz olsun olmasın sistemli bir biçimde kan basıncımıza baktırmalıyız ve bunu her gün de yapmanız kural değil vakit zaman yapmanız kâfi. Bunu yaptığınız takdirde tahminen de bizler için çok çok değerli olan kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği üzere olası sorunlarınızı önlemiş olacaksınız” dedi.

En büyük mevt faktörü: Hipertansiyon

Yapılan araştırmalar sonucunda da hipertansiyonun her yıl öteki vefat sebeplerinden daha fazla vefata neden olduğunun altını çizen Hakan Karpuz, “Dünyada bütün mevt riski taşıyan faktörlere bakmışlar. Sigara, şeker hastalığı, makûs su içme, gerilim üzere. En büyük faktör yüksek tansiyon çıkmış. Birebir vakitte felç kalma ve inmenin en kıymetli iki nedeni ortasında da hipertansiyon var. Bunların dışında kalp krizlerinin çabucak hemen en kıymetli nedeni de bu sorundur. Biz daima sonuçlarını gördüğümüz vakit etkileniyoruz. Halbuki onu oluşturan nedenleri denetim etsek tahminen de buna maruz kalmayacağız. Her yıl dünyada 9 milyondan fazla insan yalnızca tansiyon yüksekliği nedeniyle ölüyor. Şu anda bir uçak düşse hepimiz ne kadar berbat hissederiz değil mi? Lakin bu ülkede zati her gün bir uçak düşüyor. Yani bir uçak dolusu insan hipertansiyon nedeniyle ölüyor. Bunlar çok yüksek sayılar ve aslında önlenebilir bir durum” biçiminde konuştu.

“100 şahıstan 30’u bilmese bile hipertansiyon hastası”

Sağlıklı olduğunu düşünen her 3 kişinden 1’inin bilmediği halde hipertansiyon hastası olduğunu da aktaran Karpuz kelamlarına şöyle devam etti:

“Bugün sokağa çıksak hiçbir sıhhat sorunu yaşamadığını söyleyen her 100 şahıstan 30 kişinin bile tansiyonu yüksek çıkar. İşin berbatı de bu. Bilmiyoruz. Küçük küçük damarlarınızı vuruyor, beyin damarlarınıza, böbreklerinize, kalp damarlarınıza ziyan veriyor. Lakin biz bunu lakin kalp krizi, beyin kanaması geçirdiğimizde, böbrek yetersizliğinize girdiğimizde, bacaklarımızda, her tarafımızda sorun olunca anlıyoruz. Bunu önleyebilmek için de öncelikli olarak ölçüm yapılmalı. Ancak burada da şu tuzağa düşmemek lazım; ‘Benim ölçümüm olağan o vakit istediğim üzere yaşamaya devam edebilirim.’ Hayır. Hipertansiyonda tedavide birinci kural ilaç değildir. Hipertansiyonda birinci kural ömür usulü değişikliğidir.”

“Yaşam şekli değişikliği ilaçlardan daha etkili”

Tansiyon hastalığında hayat şekli değişikliği ile ilaçların veremeyeceği yararın sağlanabileceğini de söyleyen Prof. Dr. Hakan Karpuz, bilhassa Türk beşerinin tuz tüketimindeki tehlikeye dikkat çekti. Karpuz verdiği tavsiyeleri ve ihtarlarını şu biçimde sonlandırdı:

“Sigara mı içiyorsunuz? Kesinlikle bırakmanız gerekiyor. Kilo fazlalığınız mı var? Diyelim ki 10 kilo fazlalığınız var. O 10 kiloyu verin. Hiçbir ilacın sağlayamayacağı kadar yarar sağlayabilirsiniz. Tansiyonunuzu düşürebilirsiniz. İdman yapın. Alkolü kesinlikle kaldırın lakin en kıymetlisini tuz. Zira ülkemizde tuz çok büyük bir sorun. Şöyle söyleyelim, olağanda günlük muhtaçlığımız 5 gram kadar lakin Türkiye’de ortalama tüketim 18-19 gram. Bu yüzden en büyük sorunlardan bir tanesi. Hipertansiyonu önlemek için ise kesinlikle nizamlı idman yapmalıyız, illa spor salonlarından ya da her gün tıpkı saatte planlı antrenmanlardan bahsetmiyorum. En azından her gün yarım saatlik yürüyüşe kıymet verilmeli. Ayrıyeten sigaradan uzak durulmalı hatta içilen yerde bile bulunulmamalı. Bakın bu söylediklerim ilaçlardan çok daha bedelli. Dikkatli olunursa bir felaket sayabileceğimiz beyin kanamasından, kalp krizlerinden koruyacak tedbirlerdir. En değerlisi de nizamlı olarak tansiyon ölçtürmek. Bugün meskendeki aygıtlarınız ile bile kontrol sağlayabilirsiniz.