Amerikan Kalp Derneğinin (AHA) bilimsel yayını “Hypertension” mecmuasında yayımlanan araştırma kapsamında, ABD, Güney Kore ve Japonya’dan 19 bin 500’den fazla kişinin dataları yaklaşık 5 yıl incelendi.
Uzmanların dataları tahlilinde, “az miktarda” alkol tüketen bireylerde bile tansiyonun yükseldiği görüldü.
Araştırmada, büyük tansiyonun, günde ortalama 12 gram (yaklaşık bir kadeh) alkol tüketen şahıslarda yaklaşık bir ünite arttığı gözlendi.
Günlük alkol tüketimi 48 grama çıkan şahıslarda ise bu artışın yaklaşık 5 üniteye ulaştığı belirlenirken, küçük tansiyonda ise erkeklerde artış gözlenirken, bayanlarda besbelli bir değişim saptanmadı.
“Azaltmak düzgün, büsbütün bırakmak en iyisi”
Araştırmanın başyazarı Boston Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu Öğretim Üyesi Prof. Marco Vinceti, elde ettikleri bulguların şaşırtan olduğunu belirterek “Düşük ölçüde bile olsa alkol tüketiminin vakit içinde tansiyon artışıyla bağlı olduğunu fark ettik.” sözünü kullandı.
Alkolün tansiyonu yükselten tek etken olmadığını vurgulayan Vinceti, “Alkol alımını sınırlamak tavsiye edilir fakat büsbütün kaçınmak çok daha uygundur.” değerlendirmesinde bulundu.
Dünya Hipertansiyon Ligi Başkanı Paul Whelton da başlangıçta tansiyonu olağan hudutta olup da yükselme eğiliminde olan bireylerin, alkolü büsbütün bırakmaktan en çok yarar sağlayacak küme olduğunu belirtti.
Yüksek tansiyon, kalp krizinden felce, böbrek yetmezliğinden vasküler demansa (damarsal bunama) kadar birçok önemli sıhhat problemine yol açabiliyor.
